olivia055814. Sept. 20221 Min.Selbstgemachte Gnocchi RezeptGnocchi vegan und glutenfrei Für ca. 4 Portionen brauchst Du: 1 kg mehlige Kartoffeln, geschält und klein geschnitten 200-250 g...
olivia055812. Sept. 20221 Min.Das schadet Deiner DarmfloraDein Darm ist ausschlaggebend für Deine körperliche und geistige Gesundheit. Heutzutage gibt es jedoch viele Dinge, die Deinen Darm...
olivia05587. Sept. 20221 Min.6 einfache Tipps für Deine DarmgesundheitBaue Stress ab: Da Dein Darm eng mit Deinem Gehirn verknüpft ist, haben u. a. gesteigerte Emotionen Einfluss auf Deinen Magen. Versuche...
olivia05581. Sept. 20221 Min.Saisonkalender SeptemberDieses Obst und Gemüse hat im September Saison Hier findest Du eine kleine Übersicht an Obst und Gemüse, die im September Saison haben,...
olivia055824. Aug. 20221 Min.5 einfache Tipps Deinen Alltag gesünder zu gestalten Hast Du noch einen Tipp? Bewusst Essen: Esse ohne Ablenkung, ohne Fernseher, ohne Buch, etc. Konzentriere Dich vollkommen auf Dein Essen....
olivia055822. Aug. 20221 Min.MutausbruchLeichtigkeit unter dem Motto: „Den Mut zu haben Authentisch zu sein, nicht perfekt“.💪🏽 Gerade in unserer heutigen Leistungsgesellschaft...