Dein Darm ist ausschlaggebend für Deine körperliche und geistige Gesundheit.
Heutzutage gibt es jedoch viele Dinge, die Deinen Darm schädigen können.
Das schadet der Darmflora:
Deine Darmflora kann durch einige Dinge gestört werden.
Einige Gründe können sein:
Genussgifte wie Alkohol und Zigaretten
Übermaß an stark verarbeiteten Lebensmitteln, Milchprodukten, Weißmehlen
Medikamente (z.B. Ibuprofen, Pille, Antibiotika)
Stress
Zu wenig Schlaf
Mangel an Ballaststoffen
Fällt Dir noch was ein?
Tue Dir und Deinem Darm mit einer ganzheitlichen Darmsanierung etwas Gutes!
Hast Du Fragen? Schreibe mir!