Obst und Gemüse mit vielen Bitterstoffen
Welches ist Dein Lieblingsgemüse oder -obst?
☀️Oliven
☀️Chicoree
☀️Radicchio
☀️Rucola
☀️Alle Kohlarten
☀️Mangold
☀️Gurke
☀️Fenchel
☀️Sellerie
☀️Zitrone
☀️Pomelo
Bitterstoffe sind nicht nur für Deine Leber eine hervorragende Sache, sondern zügeln auch die Lust auf Süßes, unterstützen Deine Verdauung, Dein Immunsystem, Deinen Stoffwechsel und auch die Ausleitung von Säuren aus Deinem Körper.
Bitterstoffe kannst Du Essen, als Tee trinken und/ oder als Kur durch Nahrungsergänzung in Kapsel oder Tropfenform zu Dir nehmen.