olivia055818. Aug. 20221 Min.Leichtigkeit und ErnährungWas mir gut tut, gönne ich mir. Klingt leichter gesagt als getan? 👩🏽🔬Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert und 100%ig sein. 🌱Du...
olivia055817. Aug. 20221 Min.Gedanken und Deine Gesundheit✨„Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab!“ (Marc Aurel)✨ ✨Deine Gedanken spielen eine genauso wichtige...
olivia055811. Aug. 20221 Min.6 einfache Tipps für Deine DarmgesundheitBaue Stress ab Da Dein Darm eng mit Deinem Gehirn verknüpft ist, haben u. a. gesteigerte Emotionen Einfluss auf Deinen Magen. Versuche...
olivia05589. Aug. 20221 Min.LeichtigkeitLeichtigkeit. Das Thema Leichtigkeit beschäftigt mich gerade sehr. Mir fehlt es aktuell an Leichtigkeit – obwohl Sommer ist. Aber es ist...
olivia05581. Aug. 20221 Min.Saisonkalender AugustDieses Obst und Gemüse hat im August Saison Hier findest Du eine kleine Übersicht an Obst und Gemüse, die im August Saison haben, zum...
olivia055825. Juli 20221 Min.5 einfache Tipps Deinen Alltag gesünder zu gestalten Bewusst Essen Esse ohne Ablenkung à ohne Fernseher, ohne Buch, etc. Konzentriere Dich vollkommen auf Dein Essen. Dadurch merkst Du...